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孩子们团队大考验《信任背摔》活动

来源：郑州军训夏令营活动
发布时间：2018-01-23
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孩子们跟着教练学习信任背摔活动的基础动作



团队意识最重要《信任背摔》信任大考验



信任背摔是拓展训练的经典项目之一



信任背摔的规则、意义和注意事项，可以锻炼中小学生心理素质，克服恐惧



接人动作布置：右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上



背摔者动作布置：背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚



营员需要站在1米4的跳台上直挺挺地向后倒下



承接者的姿势：身高相近的人两两相对站成至少五组，大家都出同侧腿，弓步站好，两人肢内侧相抵，膝盖接近，上体保持正直，腰部用力，保持自己的重心稳定



按照培训师要求的动作, 准备完毕,直身向后倒去,



目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系



小组其他成员在其身后用双手做保护,接住倒下的学员



通过信任背摔锻炼团队成员的心理素质，克服恐惧，对孩子们的心理素质提升有很大帮助



通过信任背摔大家都有自己的心得体会



表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕



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